Ep 268 5 consejos para tener más confianza

Ep 268 5 consejos para tener más confianza

En terapia con Roberto Rocha

Análisis del Episodio
Resumen

Cinco consejos para mejorar la confianza personal: eliminar pensamientos negativos, identificar inseguridades, valorar logros, intentar nuevos riesgos y exigirse con compasión.

Etiquetas
autoestima crecimiento personal confianza riesgos inseguridades
Participantes (1)
  • Roberto Rocha
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 13 de abril de 2025

Duración: 15 min

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Descripción del Episodio

¿Qué es la confianza personal? ¿Para qué nos sirve? ¿Qué puedo hacer para conseguirla o procurarla? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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