Autocuidado sin culpa: Descubre lo que no te deja pensar en ti

😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta sensación de culpa y te ofreceremos estrategias prácticas para liberarte de ella. ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende a priorizar tu bienestar sin remordimientos! 🎧

Fecha de Publicación: 13 de octubre de 2024

Duración: 12 min