La tristesse : comment l’accueillir pour aller mieux ?
Podcast: Émotions
Autor:Louie Media
Análisis del Episodio
Resumen
Une personne explique comment elle gère sa tristesse et explore des stratégies pour la surmonter, incluant l'écriture comme outil thérapeutique.
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Descripción del Episodio
Refouler sa tristesse est plus dangereux qu’on ne le pense. A force de trop garder les choses pour soi, on finit parfois par ne plus pouvoir, vouloir ou savoir comment les exprimer. La tristesse pren…
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