Bienestar y autocuidado. Mis mejores aliados para crecer

Este episodio esta presentado por Psicoterapia La Montaña.¿Te sientes rebasado por tus emociones? En La Montaña, estamos para ayudarte a encontrar la claridad que necesitas para enfrentar tus desafíos. ¡Agenda tu primera consulta de terapia y descubre cómo una sesión puede marcar la diferencia en tu vida! Agendar cita Bienestar y autocuidado. Mis mejores aliados para crecer, con la especialista Bienestar y autocuidado. Mis mejores aliados para crecer¿Qué tanto te cuidas? ¿Sólo físicamente? ¿Qué hay de las emociones? En este episodio, Margarita Tarragona nos habla sobre la importancia del bienestar y el autocuidado, nuestra salud física y emocional. Nuestra invitada es especialista en psicología positiva, el estudio científico del bienestar y la felicidad. Puedes seguir este episodio también en mi página de ⁠Youtube ⁠ y en mis redes sociales ⁠Facebook ⁠, ⁠Twitter, ⁠⁠Instagram #Autocuidado #Estrés #Optimismo #RelacionesPersonales #Descanso

Fecha de Publicación: 11 de octubre de 2022

Duración: 23 min