
044: Alimentos que dan energía y nos levantan el ánimo, con el Chef Miguel Bautista
Podcast: El Podcast de Marco Antonio Regil
Autor:Sonoro | Marco Antonio Regil
El Chef Miguel Bautista, fundador de Vegan Planet Super Foods y experto en nutrición, comparte con nosotros cuáles son los alimentos que suben nuestro nivel de energía, nos dan vitalidad y nos ayudan a sentirnos mejor, no solo a nivel físico, sino a nivel mental y emocional. También nos comparte por qué el ejercicio es tan importante para mantener una vida feliz y nos da obviamente su punto de vista sobre los alimentos que bajan nuestro nivel de energía y cómo el tener una digestión pesada nos hace ser menos productivos y envejecer prematuramente
Fecha de Publicación: 17 de marzo de 2017
Duración: 53 min
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