
#41 - Alberto Álvarez (The MacroWizard): Implementando la dosis mínima efectiva a tu vida
Podcast: El Estoico | Estoicismo en español
Autor:El Estoico
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Descripción del Episodio
En el episodio de hoy charlo con Aberto Álvarez, conocido como "The MacroWizard). Alberto es experto en nutrición, hábitos, deporte, cómo implementar un estilo de vida saludable, y además, es muy bue…

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