Enojo y límites - T1 - 09

¡Estoy enojada! En este miércoles de debraye te comparto algunos tips que llevo debrayando años y otras que acabo de descubrir para poder responder ante situaciones de enojo y manejo de límites. Todos nos sentimos perdidos a veces, es normal, creo que vale la pena darse un respiro y conocer estas herramientas que a mí me ayudaron a saber controlar mucho más mis emociones. Si crees que a alguien le puede servir esta información, por favor compártelo con ellos. Sabes que puedes debrayar conmigo todos los días de la semana en mis redes sociales IG @salmonfer y Twitter @salmonfer1.  Te mando las mejores vibras del mundo, ¡besos!

Fecha de Publicación: 3 de junio de 2020

Duración: 51 min