El Debraye

¡Hoooola personita bonita! Hoy te quiero debrayar de un tema que cuando permito que pase todo se vuelve mucho más complicado y desastroso de lo que realmente es. No me permite pensar objetivamente, pierdo mi energía y mi esencia. La …

¡Hooola! Hoy vengo con un episodio corto pero poderoso, a recordarte un poco que tienes el poder de elegir tu camino en cada segundo de la vida. Sin prisas pero sin miedos. ¡Te mando besos gigantes! Conecta y debraya directamente …

¡Bienvenido a El Debraye! Este es un Debraye libre, es decir que no tiene rumbo fijo ni un objetivo concreto más que conectar contigo desde lo que estoy sintiendo y viviendo últimamente. La nostalgia es un sentimiento agridulce que me …

¡Deja de ser un flan por favoooor! Atrévete a ser completamente tú y al serlo, darás espacio y ejemplo a los demás para dar el salto a sí mismos también. ¡Escucha, comparte y conecta conmigo en ig @eldebraye_ me va …

¡Primerísisisissmo episodio de la segunda temporada! Hoy te voy a regalar una reflexión que de verdad ayuda a que puedas caminar por la vida sin taaaanto nervio, ansias y miedo. Creer en ti ayuda a fluir mejor ante cualquier situación …

¡El Debraye está de regreso! Gracias por acompañarme en este nuevo camino, espero que disfrutes tanto como yo disfruto conectar contigo. Nos vemos en ig @eldebraye_ ¡Besos! Fer Salmón

¡Hola! Este primer "Mini Episodio" es un reminder chiquito de mi para ti (y para mi) cuando no sepamos por dónde ir, nos sintamos perdidos y necesitamos que alguien nos recuerde que DECIDIR POR TI Y DESDE TI es lo …

¡Hooola! En este episodio te cuento un poco de qué sucedió y por qué pausé un rato de hacer episodios. Espero que lo escuches, te sientas conectado a algunas situaciones y estés igual de emocionado que yo por todas las …

¡Estoy enojada! En este miércoles de debraye te comparto algunos tips que llevo debrayando años y otras que acabo de descubrir para poder responder ante situaciones de enojo y manejo de límites. Todos nos sentimos perdidos a veces, es normal, …

¿Alguna vez has sentido la necesidad de cubrir las expectativas que la gente tiene de ti? En este episodio súper interesante platico con @Nabilagunes sobre el miedo de crecer, las expectativas que los demás inculcan en ti, como buscar tu …