165.- ¿Estrés? Cuidao con estos alimentos

165.- ¿Estrés? Cuidao con estos alimentos

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Un experto explica cómo la ansiedad se relaciona con la alimentación y propone un reto de 21 días para eliminar azúcares y otras sustancias para mejorar la salud mental.

Etiquetas
ansiedad salud desintoxicacion alimentación azúcar
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Fecha de Publicación: 17 de junio de 2025

Duración: 19 min

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Descripción del Episodio

Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]

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