
163.- El arte de darte cuenta
Podcast: El Club de los Buenos Días
Autor:Oliver Oliva
Análisis del Episodio
Resumen
El presentador reflexiona sobre la consciencia emocional, la importancia de observar los propios pensamientos y emociones, y cómo esto contribuye a una vida más plena en el presente.
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Descripción del Episodio
Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]

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