130.- Qué NO es el mindfulness

130.- Qué NO es el mindfulness

El Club de los Buenos Días

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten la práctica de mindfulness, cómo cultivar la atención plena en la vida diaria y cómo aplicar estos principios a situaciones cotidianas como la crianza de los hijos.

Etiquetas
mindfulness bienestar conciencia atención plena práctica mindfulness
Participantes (2)
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Fecha de Publicación: 21 de abril de 2025

Duración: 20 min

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Descripción del Episodio

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