#75 | Bajar el ritmo para alcanzar el disfrute
Podcast: El Camino es Hacia Adentro ®
Autor:Universo Shakti ®
Análisis del Episodio
Resumen
La podcaster habla sobre la importancia de bajar el ritmo de vida para reducir el estrés y mejorar la salud física y mental, ofreciendo prácticas como mindfulness, establecer prioridades, y desconectar del celular.
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- Sol
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Descripción del Episodio
En este episodio reflexiono sobre la importancia de bajar el ritmo y la sensación de estar apuradas para empezar a disfrutar de la vida misma. Además, te comparto varias ideas para ponerlo en práctic…
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