Cómo Construir la Madurez Emocional Más Allá de las Emociones - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D

El Dr. Peter Burgos-Vega, en sus obras relacionadas con el bienestar emocional y las relaciones, enfatiza que la madurez emocional no es innata, sino que se construye conscientemente a través de hábitos, reflexiones y decisiones que fortalecen nuestra capacidad de gestionar las emociones de manera saludable. La madurez emocional es la capacidad de reconocer, comprender, manejar y expresar las emociones de manera equilibrada y constructiva. Implica tener un control consciente sobre las propias reacciones emocionales, así como la habilidad para interactuar con los demás de forma empática, respetuosa y responsable.¡Construir madurez emocional es un proceso constante, pero los beneficios incluyen relaciones más sanas, mayor paz interior y una vida más plena!Visite "Almas en Espejo": almasenespejo.comPágina de Facebook: drpeterburgosvegaPagina Web: https://peterburgos.wixsite.com/websiteCanal de YouTube: https://www.youtube.com/c/PeterBurgosVegaChannelEmail: [email protected]

Fecha de Publicación: 2 de diciembre de 2024

Duración: 14 min