
Tómate un respiro
Dr. Mario Alonso Puig
“La mente que divaga es una mente no feliz” Cuando encontramos en nuestra vida momentos y espacios de sosiego, de paz, tranquilidad, donde podemos tomar un respiro, activamos zonas en nuestro cerebro que nos ayudan a salir del “piloto automático” mejorando nuestra atención y poniéndonos en una mejor disposición para mantener la atención, para procesar mejor la información y para mejorar tu capacidad para aprender nuevas habilidades. Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial
Fecha de Publicación: 9 de abril de 2024
Duración: 19 min
Añadir a Playlist

Episodios Relacionados
-
CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE | Reflexiones sobre el duelo
abril 18, 2025 -
VENCER LA ANSIEDAD cambiando tu forma de pensar
abril 11, 2025 -
Cómo tu cerebro decide por ti (y cómo tomar el control)
abril 4, 2025 -
10. Cómo liberarnos del ego
abril 1, 2025 -
Cómo desarrollar una ACTITUD EMPRENDEDORA
marzo 28, 2025