¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?
Podcast: Dr. Mario Alonso Puig
Autor:Mario Alonso Puig
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio explora la meditación como vía para alcanzar la quietud mental, trascender el ego y conectar con la propia esencia, enfatizando la humildad y la comprensión del inconsciente.
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Descripción del Episodio
¿Por qué a veces, cuando intentamos meditar, no logramos realmente tranquilizar nuestra mente? En esta cálida conversación con la Dra. Carmen Alegría, abrimos las puertas de una sabiduría milenaria q…
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