Desafío 21 Dias de Meditación.
Hola a todos, les dejo este increíble desafío! Debe realizarse por 21 días seguidos, para cada día hay una meditación. Cada capitulo tiene instrucciones escritas en el detalle del podcast, seguirla al pie de la letra. Enjoy! Pd: esto es para ti Keiko.
Autor: Sebastian Rebolledo
16
Episodios
20 min 25 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
NegociosDuración Total:
5 hr 26 min
Último Episodio: DIA 16.- Vivir agradecidos
Día 16 ¡Vamos! Tarea Ahora, haz una lista de cinco cosas que quieres hacer y tal vez posponerlas. Esto podría ser debido a otras prioridades o por miedo o fracaso. Independientemente de la razón, estas son las cosas que planeas hacer. La idea de escribir esta lista es perdonarse a sí mismo por todo lo que quiere o no ha hecho en su vida. Para cada línea de su lista, escriba un texto de perdón basado en los ejemplos de abajo: * Yo, nombre completo, me perdono absoluta y amorosamente por no haberme graduado de la universidad * Yo, nombre completo, me perdono absoluta y amorosamente que no haya mostrado mi vulnerabilidad. Escriba todo lo que quiera, sin limitaciones. Frase: "Hoy recuerdo estar agradecido" Mantra: Om Vardhanam Nama Que tengas un maravilloso y próspero día! 💎✨
Publicado: 14 de febrero de 2021 | Duración: 31 min
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DIA 16.- Vivir agradecidos
14 Feb, 2021Día 16 ¡Vamos! Tarea Ahora, haz una lista de cinco cosas que quieres hacer y tal vez posponerlas. Esto podría ser debido a otras prioridades o por miedo o fracaso. Independientemente de la razón, estas son las cosas que planeas …
Duración: 31 minDIA 15.- Vivir el Sincrodestino
13 Feb, 2021Día 15 Mira tu lista de defectos del día 9. Elige 2 cosas que te limiten. Establece un programa para ti mismo escribiendo al menos 1 acción diaria específica que "arregle" el defecto, reduzca una deficiencia, o se dé cuenta …
Duración: 19 minDIA 14.- La Ley del Dharma
13 Feb, 2021Día 14 La abundancia y la ley del Dharma Mensaje: Hoy estamos completando la segunda semana del programa de meditación de 21 días del Centro Chopra - CLAVE DE LA ABUNDANCIA. Durante la semana pasada, hemos examinado la abundancia en …
Duración: 19 minDIA 13.- La abundancia y la ley del desapego
13 Feb, 2021Día 13🍂 La abundancia y la ley de separación Mensaje: Hoy aprenderemos a abandonar el deseo de obtener un determinado resultado. Aprenderemos la Ley del Desprendimiento. La abundancia viene en muchas formas. Mientras crees a través de deseos que beneficien …
Duración: 19 minDIA 12.- La abundancia y la ley de la intención y el deseo
13 Feb, 2021Día 12💫 La abundancia y el derecho de la intención y el deseo Mensaje La atención se energiza; la intención se transforma. En la meditación de hoy, veremos la Ley de la Intención y el Deseo. Lo que quieras o …
Duración: 19 minDIA 11.- La abundancia y la ley del menor esfuerzo
13 Feb, 2021Día 11 La abundancia y la ley del menor esfuerzo Mensaje: En la meditación de hoy, veremos la Ley del Mínimo Esfuerzo y cómo puede apoyarlos para que no se apeguen al resultado de sus más profundos deseos e intenciones. …
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13 Feb, 2021Día 10 Mensaje: Abundancia y la Ley del Karma En la meditación de hoy, discutiremos la Ley del Karma, o la toma de decisiones consciente, y veremos cómo, al tomar las decisiones correctas, podemos traer mucho más bien a nuestras …
Duración: 19 minDIA 09.- La abundancia y la ley del dar
07 Dic, 2020Día 9 ¡Bienvenido al día 9! Tarea Escribe en tu cuaderno 5 de tus defectos/fallos que te limitan. Los rasgos que no te permiten recibir lo que quieres materialmente o cualquier aspecto de abundancia. No escriba sólo desde la mente, …
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07 Dic, 2020DÍA 8 ¡Felicidades por los que hemos completado una semana juntos! 👋👋 Así que pasando a la tarea de hoy... Encuentra al menos 3 cosas que hayas comprado y que te hagan feliz, puede ser cualquier cosa, incluso un taller. …
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07 Dic, 2020Día 7 Ahora que estás preparado para el éxito, ¡aquí hay otra meditación y tarea! Tarea Haz el esfuerzo de hacer algo por alguien más con la abundancia de tu corazón. Esto puede incluir a personas de la lista del …
Duración: 20 min
