Episodio 24. ¿Existe una fórmula para cuidar la salud mental? Hablemos de la terapia, terapias alternativas, y más

En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica para entender qué es la salud mental, cómo podemos cuidarla, qué formas existen de hacerlo y por qué es esencial considerarla como parte integral de nuestro bienestar.Si te gustaría conocer qué herramientas existen para cuidar la salud mental, cómo puedes empezar a hacerlo hoy, qué impacto puede tener en tu vida y más. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si sabes que alguien podría necesitar escuchar esta información, no dudes en compartirlo. Sigamos rompiendo el tabú de hablar sobre salud mental y construyendo juntos un mundo más empático y humano.Y, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, da clic aquí para encontrar a todos nuestros terapeutas especializados. 💙¿Quieres aprender más sobre salud mental? ¡Síguenos en nuestras redes!InstagramTwitterLinkedIn

Fecha de Publicación: 9 de octubre de 2023

Duración: 30 min