Episodio 20. Amor propio: Aprendiendo a mirarme y tratarme con amor

En este episodio invitamos a Gabriela Aguirre, psicóloga de Terapify para hablar sobre el amor propio. En este episodio exploramos qué sí es y qué no es, algunos mitos y cómo empezar a cultivar en el día a día este cuidado y mirada más amable y compasiva con nosotros mismos.Si te gustaría empezar un proceso terapéutico que te ayude a cultivar esta mirada, a conocerte mejor y desde ahí construir una vida más auténtica. Utiliza el código AMORPROPIO60 y obtén 60% de descuento en tu primera cita de terapia. Encuentra a tu terapeuta aquí. Recuerda, nunca es tarde para empezar por ti. 💫¿Quieres aprender más sobre salud mental? ¡Síguenos en nuestras redes!InstagramTwitterLinkedIn

Fecha de Publicación: 7 de agosto de 2023

Duración: 32 min