Episodio 2. La falacia del control, lo que la ansiedad nos enseña

¡Hoy toca hablar de ansiedad!¿Qué es? ¿Por qué se da? ¿Por qué hay una necesidad de control? ¿Qué mensaje hay detrás de la ansiedad? Y sobre todo... ¿cómo empezar a sanar?Si te gustaría empezar a amistarte con tu ansiedad, entender el mensaje detrás de los síntomas más evidentes y darte el espacio para empezar a sanar. Entonces, no te pierdas este episodio. Si te gustaría aprender más sobre la ansiedad, ¡descarga nuestros ebooks!Lo que tienes que saber sobre la ansiedad6 técnicas para manejar la ansiedadConoce más de lo que hacemos aquí.¿Quieres aprender más sobre salud mental?¡Síguenos en nuestras redes!InstagramTwitterLinkedIn

Fecha de Publicación: 17 de octubre de 2022

Duración: 25 min