Ep. 61 - ¿Por qué debería hacer actos de bondad?

Mario Toledo, investigador del Instituto del Bienestar y la Felicidad, nos habla sobre qué es la bondad y qué la distingue de otro tipo de emociones como la empatía. Explica los beneficios de los actos de bondad, los efectos que éstos tienen en nuestro bienestar físico y mental y qué podemos hacer para ser más bondadosos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

Fecha de Publicación: 9 de septiembre de 2024

Duración: 26 min