Ep. 30 - ¿Soy adicto a la tecnología?
Podcast: Cuida Tu Mente
Autor:Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
La Dra. Gabriela Ortiz, nos explica cómo podemos identificar cuando existe una dependencia a la tecnología en cuanto al tiempo invertido, señales físicas, emocionales y sociales al igual que recomendaciones para lograr un balance a través de hábitos saludables. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
Fecha de Publicación: 9 de septiembre de 2024
Duración: 24 min
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