Ep. 129 - ¿Cómo cerrar ciclos y despedir el año de manera positiva?

Mariana Plata, Psicoterapeuta y Educadora, explora la complejidad emocional que surge al finalizar el año, abordando desde la nostalgia hasta la reflexión profunda. Rompe con la idea convencional de limitarnos al cierre cronológico, invitando a disfrutar de la libertad de reflexionar y cerrar capítulos en nuestro propio tiempo. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠  Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es •⁠  Plática “Diario de gratitud”: https://tqueremos.tec.mx/es/gratitud •⁠  Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo •⁠  App “How we feel”: https://howwefeel.org/

Fecha de Publicación: 9 de septiembre de 2024

Duración: 27 min