Vive despacio, reconecta y disfruta de ti mismo, con Daniela Guerrero

¿Te imaginas vivir en completa tranquilidad y gratitud mientras eres productivo y logras tus metas? Hoy en día, el exceso de de información, la sobreestimulación y la falta de tiempo libre para descansar o reflexionar, nos está llevando a un estado de agotamiento crónico que se manifiesta en síntomas físicos y mentales como la ansiedad, el insomnio y el agotamiento emocional. Hoy platicamos con Daniela Guerrero, diseñadora gráfica, artista visual, instructora de yoga y creadora de contenido, quien ha sabido encontrar su balance en la quietud, en el saber ir hacia adentro para tomar decisiones conscientes que le den mayor felicidad y satisfacción. ¿Cómo se encuentra el equilibrio entre la productividad y la quietud? ¿Qué significa vivir despacio? ¿Cómo podemos liberarnos de las expectativas sociales? ¿Qué puedo hacer para no vivir ocupado pero al mismo tiempo ser productivo? Después de escuchar este episodio espero que al igual que nosotros, te cuestiones ¿Qué de todo lo que haces en el día a día, te suma, y qué te resta? No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/029 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @**german.ahumada.a** LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website

Fecha de Publicación: 17 de mayo de 2023

Duración: 1 hr 1 min