Cuando te invadan los miedos, los problemas o las preocupaciones, recuerda esto.

En este episodio quiero hablarte sobre cómo dejar ir los problemas que solo existen en nuestra mente. Muchas veces, nos enfrentamos a preocupaciones y vivimos pensando en todo lo malo que podría suceder, pero lo cierto es que nosotros mismos nos creamos esos problemas. Nos llenamos de ansiedad y de pensamientos negativos que nos impiden avanzar, sufriendo por anticipado por cosas que, en su mayoría, nunca suceden. Sé que en este momento puedes sentir que tu vida no va a mejorar y que estás atrapado en un ciclo de preocupación, pero quiero recordarte que preocuparte en exceso no te ayuda a solucionar nada. Lo único que hace es drenarte de energía y bienestar. El sufrimiento por lo que podría suceder nunca ha sido productivo, y muchas veces esas preocupaciones son solo fantasías mentales. Recuerda que todo en la vida pasa por una razón, y todo lo que vivimos tiene un propósito, aunque no siempre lo comprendamos de inmediato. Es hora de liberarte de esa carga mental y aprender a vivir más en el presente. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Enterate de mis próximos cursos, eventos y talleres: https://linktr.ee/johnnyabraham._ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fecha de Publicación: 13 de diciembre de 2024

Duración: 23 min