Enfrentando os nossos medos | Especial Flow
Podcast: Autoconsciente Podcast | Vida interior
Autor:Regina Giannetti
Análisis del Episodio
Resumen
O episódio discute estratégias para lidar com o medo do desconhecido, usando a respiração consciente e posturas corporais simbólicas para enfrentar o medo.
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Descripción del Episodio
Era madrugada e eu estava acordada, pensando numa situação desafiadora de minha vida e sentindo medo. Isso vinha acontecendo todas asnoites e nada funcionava para acalmar aquele sentimento. Então me …
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