96. Quando sentimos raiva

A raiva é uma emoção de alta intensidade, difícil de lidar. Tem um potencial destrutivo, mas pode ser canalizada construtivamente, para criar mais equanimidade nas nossas relações. Neste episódio, eu compartilho com você a abordagem da Comunicação Não Violenta, a CNV, para lidar com a raiva construtivamente. Episódio relacionado:  49 – Dar e receber feedback | Parte 2

Fecha de Publicación: 5 de septiembre de 2021

Duración: 30 min