Come dire no e rispondere ai messaggi manipolativi

Come dire no e rispondere ai messaggi manipolativi

Appuntamento con la psicoterapia

In questo episodio ti do alcuni suggerimenti su come dire no senza sentirti in colpa e ti insegno 3 tecniche per rispondere ai messaggi manipolativi o alle critiche aggressive. Allenati e poi fammi sapere come è andata!

Fecha de Publicación: 9 de junio de 2024

Duración: 18 min

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