Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Inicia tu Día con Afirmaciones Positivas

Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Inicia tu Día con Afirmaciones Positivas

Mindfulness en Español

Análisis del Episodio
Resumen

Meditación guiada que incluye ejercicios de respiración profunda y afirmaciones positivas para fomentar la calma, la autoestima y la gratitud.

Etiquetas
afirmaciones respiración bienestar meditación positividad
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 17 de agosto de 2023

Duración: 9 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

En este episodio de Mindfulness en Español, te guío a través de una meditación mindfulness de 10 minutos diseñada para ayudarte a comenzar tu día con una mentalidad positiva y armoniosa. Acompáñame m…

Ir al Podcast
Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Inicia tu Día con Afirmaciones Positivas

Episodios Relacionados