51. ¿Cuánto peso puedo levantar en el embarazo?

51. ¿Cuánto peso puedo levantar en el embarazo?

Podcast: Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

Autor:Laura Gallardo Ríos

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Fecha de Publicación: 22 de marzo de 2022

Duración: 9 min

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Descripción del Episodio

Si estás embarazada, seguramente pienses: "sé que entrenar es muy beneficioso durante el embarazo pero, ¿cuánto peso puedo levantar haciendo los ejercicios?" Esta es una pregunta muy frecuente que m…