
MDT239: Meditación un minuto de tu yo más auténtica, guiada por Mar del Cerro
Podcast: Medita Podcast
Autor:Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
Análisis del Episodio
Resumen
Una sesión de meditación guiada que te ayuda a conectar con tu yo interior, desarrollando una presencia interna de felicidad, fuerza y abundancia.
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Descripción del Episodio
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te voy a compartir un experimento, una sesión cortita y muy poderosa, para esos días que no tienes mucho tiempo, sepas que tienes forma…

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