MDT171: ¿Por qué me quedo dormida al meditar?

MDT171: ¿Por qué me quedo dormida al meditar?

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Análisis del Episodio
Resumen

Una persona pregunta qué hacer si se queda dormida al meditar, y la respuesta sugiere revisar la postura, meditar con los ojos abiertos o incorporar meditación en movimiento.

Etiquetas
meditación conciencia sueño movimiento postura
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Fecha de Publicación: 5 de marzo de 2021

Duración: 5 min

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Descripción del Episodio

Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te tengo la respuesta a una de las preguntas más frecuentes de la meditación ¿por qué me quedo dormida al meditar? Se parte …

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