MDT004: Meditación Atención Plena al caminar, guiada por Mar del Cerro
Podcast: Medita Podcast
Autor:Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
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Descripción del Episodio
En el aquí y el ahora, no hay angustia, no hay preocupaciones, no hay estrés. Estos conceptos son del pasado y del futuro pero no del presente.Te invito a caminar conmigo durante 10 minutos, y verás …
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