Inhala y Exhala con Andrés Preschel y Nathaly Marcus

Inhala y Exhala con Andrés Preschel y Nathaly Marcus

Las 3 R's

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten la respiración como herramienta para la salud, el manejo del estrés y la digestión, detallando ejercicios y beneficios.

Etiquetas
respiración bienestar estrés técnicas de respiración digestión
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 6 de noviembre de 2023

Duración: 15 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Respirar es un proceso biológico propio de todos los seres vivos.En este capítulo de las 3 R’s, Andrés Preschel quien es coach, con un enfoque en la optimización de la salud y fisiología aplicada, no…

Ir al Podcast
Inhala y Exhala con Andrés Preschel y Nathaly Marcus

Episodios Relacionados