El MÚSCULO como tu SEGURO de VIDA con Denisse Pérez y Nathaly Marcus en Las 3 R
Podcast: Las 3 R's
Autor:Nathaly Marcus
Análisis del Episodio
Resumen
El ejercicio de fuerza es fundamental para la salud física y mental de las mujeres, ayudando a mejorar el metabolismo, la composición corporal y previniendo el envejecimiento prematuro.
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Descripción del Episodio
¿Estás listo para mantenerte en forma y mejorar tu salud? 🌟 Denisse Phit, experta en fisiología del ejercicio desglosa los innumerables beneficios del ejercicio para nuestra salud.En este episodio, …
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