ANSIEDAD y MIEDO ¿Lo que PIENSO es REAL? con Juan Lucas Martín en Las 3 R

ANSIEDAD y MIEDO ¿Lo que PIENSO es REAL? con Juan Lucas Martín en Las 3 R

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Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten sobre cómo superar traumas y experiencias difíciles usando técnicas de visualización, meditación y otras prácticas de atención plena.

Etiquetas
visualización meditación trauma resiliencia atención plena
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Fecha de Publicación: 8 de abril de 2024

Duración: 26 min

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Descripción del Episodio

🔥 Descubre cómo superar estrés y ansiedad con Juan Lucas Martin, psicólogo clínico experto en fobias y estrés postraumático 🔥💡 Juan Lucas, con experiencia internacional, comparte técnicas en talleres…

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