CAT-Exercici per l'atac de pànic

Podcast: La Mente Flotante

Un profesional de la salud guía al oyente a través de ejercicios de respiración para controlar la ansiedad y el pánico.

ansiedad pánico respiración técnicas de relajación control de ansiedad

Fecha de Publicación: 8 de mayo de 2023

Duración: 7 min

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Aquest exercici pretén rebaixar la simptomatologia d'un atac de pànic, acompanyant-te en el procés.

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