Come Interrompere Una Brutta Abitudine

Come Interrompere Una Brutta Abitudine

L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Análisis del Episodio
Resumen

Tecniche per gestire lo stress e le emozioni negative attraverso la consapevolezza e la scelta consapevole delle proprie azioni.

Etiquetas
stress consapevolezza decision-making gestione dello stress emozioni
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Fecha de Publicación: 9 de noviembre de 2022

Duración: 3 min

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Descripción del Episodio

Ogni anno molte persone spendono molti soldi e tempo nel tentativo di interrompere le proprie cattive abitudini e spesso non hanno alcun successo. Perché? Perché non esiste una bacchetta magica. Il c…

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