
229- Meditazione e rilassamento: somiglianze e differenze di "2 metodi" spesso confusi...
Podcast: Il Podcast di PsiNel
Autor:Gennaro Romagnoli
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Quante volte hai sentito dire frasi del tipo: “sono in un periodo stressante, dovrei rilassarmi, mi consigli un corso di meditazione?”.Meditazione e yoga vengono spesso confusi con il rilassamento, q…

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