Episodios

This is a classic session, from the second season of How's Work? From day one, they’ve described their relationship as “tumultuous," but there are highs as well as lows. One is new to the work force, the other is new to this particular work place. One manages the other. And while they like each other on a personal level, they clash over their fundamentally different approaches to getting the job done. Over the last few years, workplace culture has been transformed by remote work, inconsistent in-office presence, and an intergenerational workforce. Where Should We Begin? At Work is a new game designed to transform your work culture – one story and one relationship at a time. Brought to you by Esther Perel and Culture Amp, this isn’t your typical icebreaker. It’s a new data-backed game that will help you create community at work. Details at …

El odio hacia la madre es una emoción compleja y ambivalente que puede surgir de experiencias tempranas de abandono, negligencia, control excesivo o abuso. También puede estar vinculado a madres narcisistas o emocionalmente inmaduras. Este rechazo no siempre es consciente y puede manifestarse como resentimiento, culpa o dificultades en otras relaciones afectivas.Desde la psicología, se entiende como una respuesta a vínculos inseguros o traumáticos que afectan la identidad, la autoestima y la capacidad de confiar. El odio hacia la madre puede implicar un conflicto interno con la propia historia y las raíces emocionales.Sanar esta herida implica reconocer el dolor sin negar la humanidad de la madre, trabajar en terapia para resignificar el vínculo y desarrollar un fuerte maternaje interno. El perdón, en este contexto, no es justificación, sino una forma de liberación emocional y crecimiento personal.Conferencias/Conserjería Virtual DisponibleCitas/ Invitaciones (787) 967-3597.Dr. Peter Burgos Vega Psy.D, …

En los últimos años, la ciencia ha empezado —por fin— a mirar de frente una de las etapas más transformadoras de la vida de una mujer: la perimenopausia y la menopausia. Estamos hablando de una etapa marcada no solo por cambios hormonales, sino también por transformaciones profundas en la identidad, en la percepción del cuerpo, en la forma de relacionarnos con el entorno… y todo esto mientras seguimos sosteniendo trabajos, familias, proyectos personales y, en muchos casos, niveles de exigencia casi imposibles de mantener. Solemos hablar de sofocos o de insomnio, pero detrás de esos síntomas hay un cuerpo que cambia, sí, pero también un sistema nervioso alterado, una mente que se siente más vulnerable, una ansiedad que a veces aparece sin previo aviso, y un perfeccionismo que se vuelve insostenible. La buena noticia es que todo esto tiene abordaje. No estamos condenadas a sobrevivir …

What would it look like if we took friendship as seriously as we take romance? Rhaina Cohen, author of the book The Other Significant Others: Reimagine Life with Friendship at the Center, talks to Chris about the value of platonic relationships. They get into everything from offloading expectations from a romantic partner onto a friend can help improve relationships to how to cope with the loss of a friend to what to do when politics divide friendships. If you want to develop your friendships, Rhaina has tons of practical tips and advice.FollowHost: Chris Duffy (Instagram: @chrisiduffy | chrisduffycomedy.com)Guest: Rhaina Cohen (Instagram: @rhainacohen | LinkedIn: @rhainacohen | Website: rhainacohen.com/) LinksBookshop.org: The Other Significant Others Subscribe to TED Instagram: @tedYouTube: @TEDTikTok: @tedtoksLinkedIn: @ted-conferencesWebsite: ted.comPodcasts: ted.com/podcastsFor the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscriptsWant to help shape TED’s shows going forward? Fill out …

⏳ The most common resistance we face is “I don’t have time.” But even on your busiest days, you can gift yourself 5 minutes. This meditation is your quick reset, perfect for when you need to pause, breathe, and return to a state of calm, clarity, and peace. A few intentional moments can shift your entire day. With love, Jo 👇👇👇 More from A Zen Mind 👇👇👇 ✨Follow Me on Instagram 🎙️ Listen Ad Free on Patreon ▶️YouTube 💌Join My Email List 🌸www.azenmindpodcast.com 💖 Say Thanks & Support A Zen Mind

Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://marcoantonioregil.com/vota | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Del 7 al 21 de mayo puedes votar diario: hasta 3 veces por categoría si tienes Spotify Premium, o una vez al día si tienes Spotify Gratis. ¡Vota, comparte y sigamos sanando juntos!_____________¿Alguna vez te has preguntado por qué la vida te repite la misma lección una y otra vez? A veces, esos ciclos que duelen no son castigos, sino oportunidades disfrazadas. Porque el karma también es una invitación a soltar lo que nos ata y convertirlo en crecimiento. Así que si sientes que estás cargando con el peso del pasado o que ciertos patrones se repiten en tu vida, este episodio con Fer Broca, es para ti.A veces, lo que más …

🥩✨ La grasa no mata: Dr. Bayter rompe el mito 🧠💥En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus conversa con el Dr. Jorge Bayter sobre lo que realmente nos enferma: el exceso de azúcar, harinas y carbohidratos refinados.🔴 Porque la salud no está en evitar grasa… está en elegir bien lo que comes.💬 Cuéntanos:1️⃣ ¿Sabías que el corazón funciona mejor con grasa que con azúcar?2️⃣ ¿Qué alimentos podrías eliminar hoy para sentirte con más energía?🎧 Escucha el episodio completo y descubre cómo recuperar tu salud desde el plato. ¡Revolucionario!👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiEpisodio completo aquí:https://youtu.be/0CI13krpwQc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Tu mente no se apaga y te quita la paz? En este episodio descubrirás por qué sobrepiensas tanto y cómo empezar a soltar. Tu tranquilidad sí es posible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos hemos sentido ese dolor cuando una crítica se clava profundo y nos persigue durante días. Lo que pocos saben es que tu cerebro procesa estos golpes emocionales exactamente igual que el dolor físico, pero con una diferencia crucial: puedes entrenar tu mente para responder diferente. En este episodio, te revelo cómo la neurociencia ha descubierto que tu autoestima funciona como un verdadero sistema inmunológico emocional 🧠, y te comparto 5 estrategias probadas para fortalecerlo y blindarlo contra cualquier crítica 🛡️. Descubre el poder de los "anticuerpos cognitivos" y cómo tu "microbioma social" determina tu resistencia emocional 💪. Una autoestima fuerte no es lujo, es tu derecho. ¡Escucha ahora y comienza a transformar tu relación con las críticas para siempre! 🎧

Through powerful examples like Conor McGregor's motivation, Jon Jones' unstoppable mindset, and the raw, relentless energy of a David Goggins motivational speech, we explore how elite performers use visualization, belief, and consistency to win in life, mentally and physically. These legends are proof that if you believe it, you can achieve it. Instagram - @daily_motivationsorg Facebook- @daily_motivationsorg Please kindly support us Support Us

Este episodio examina los materiales y las características que componen el equipo de protección personal para bomberos, destacando la importancia de telas como Kevlar y Nomex por su resistencia al calor, al fuego y su durabilidad. Se aborda la normativa y certificaciones que rigen la fabricación y mantenimiento de estos trajes, como la NFPA 1971 y EN 469, las cuales establecen requisitos mínimos de seguridad y desempeño. Adicionalmente, se menciona un proceso de licitación en Chile para adquirir uniformes de la marca Lion Apparel que cumplen con estas normas, y se detallan los cuidados de lavado y mantenimiento necesarios para preservar la efectividad del equipo a lo largo de su vida útil.Apoya el Podcast tu ayuda es importante para seguir Mejorando https://www.patreon.com/c/israelvaldez/membershipAdquiere mi Libro, El Arte de Trabajar en Alturashttps://www.patreon.com/c/israelvaldez/shopAdquiere mis Cursos y Talleres de Seguridad Industrialhttps://www.patreon.com/c/israelvaldez/shopAsesoría en Seguridad Industrialhttps://www.patreon.com/c/israelvaldez/membership

1. Definición y Composición del ExtintorUn extintor se define como "un aparato autónomo, diseñado como un cilindro, que puede ser desplazado por una sola persona y que usando un mecanismo de impulsión bajo presión de un gas o presión mecánica, lanza un agente extintor hacia la base del fuego, para lograr extinguirlo". Los extintores varían en tamaño y tipo, con contenidos que pueden ir de 1 a 250 kg de agente extintor.Las partes clave de un extintor incluyen:Manómetro: Proporciona información sobre si el agente extintor se encuentra a la presión correcta. La aguja debe estar dentro de la franja verde para indicar una presión óptima.Válvula: Permite el paso del agente extintor desde el interior del cilindro. Se acciona presionando la palanca después de liberar la anilla de seguridad.Agente Extintor: Es el material contenido en el extintor que se utiliza para apagar el fuego. Su tipo …

Informe de Revisión: Boquilla Thunderfog TFT para Combate de IncendiosIntroducción:Este informe recopila información de diversas fuentes relacionadas con la boquilla Thunderfog de Task Force Tips (TFT), un equipo utilizado en el combate de incendios. Las fuentes provienen de sitios web de distribuidores y documentación técnica, destacando las características, especificaciones, certificaciones y aplicaciones de este producto.Temas Principales:Las fuentes revisadas giran en torno a los siguientes temas principales:Descripción y Funcionalidad de la Boquilla Thunderfog: Se detallan las características físicas y operacionales del equipo.Especificaciones Técnicas: Se proporcionan datos concretos sobre el caudal, la presión de operación, el tamaño de conexión y el peso.Configuraciones y Opciones: Se describen las diferentes variantes disponibles en cuanto a diseño y funcionalidad.Certificaciones y Normativas: Se mencionan los estándares de calidad y seguridad que cumple la boquilla.Aplicaciones y Usos: Se indica el propósito principal de la boquilla en el combate de incendios.Ideas y Hechos …

*Episodio en colaboración con AIRBNB* En este episodio me abro contigo para hablar de los cambios que he vivido: cómo he pasado de ser complaciente, insegura y “la de buena tonta” a priorizarme, poner límites y perder el miedo a caer mal. Te cuento cómo crecer implica soltar, quedarte sola a ratos y asumir que, para algunos, serás “la mala de la película”. Pero es el precio de serte fiel. Si tú también estás en ese punto de transformación, este episodio es para ti.