Episodios

Discipline is not a natural gift but an earned ability. It gets built via the consistent doing of hard things that you don’t feel like doing yet know you should be doing.My latest book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. You can order it now by clicking here.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

Listen to the full episode with Dr. Anna Lembke: we discussed pleasure, pain, social media, work, loneliness, and why discomfort, if embraced, can become our greatest strength. ⁠Ascolta l'episodio integrale in cui ho intervistato la dottoressa Anna Lembke⁠: abbiamo discusso di piacere, dolore, social media, lavoro, solitudine, e del motivo per cui il disagio, se accolto, può diventare la nostra più grande risorsa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Today’s episode is one of the wildest, most powerful comeback stories you’ll ever hear. Damon West was sentenced to 65 years in a Texas prison. Let that sink in. And yet—through mindset, service, and intentional communication—he not only turned his life around but went on to inspire thousands with his message of being a “coffee bean.” We talk about the power of how you speak to yourself (not just listen), how to lead with service, and how one conversation can truly change the direction of your entire life. This episode is sponsored by Cozy Earth. Upgrade Your Every Day. Get 40% off at cozyearth.com/jefferson or use code JEFFERSON at check out. Thank you to our sponsors: Momentous - https://www.livemomentous.com/ and use code JEFFERSON for 35% off your first subscription. Our Place - https://fromourplace.com/JEFFERSON and use code JEFFERSON for 10% off sitewide. Order my new book, …

Lamentablemente existen hombres irresponsables que huyen durante el embarazo... ¿Cómo debe hacerle frente una madre soltera a esta etapa de gestación? Escucha la recomendación del Dr. César Lozano.Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Ser original implica exponerse a ser imitado, y eso es buena señal. El problema no es que te copien, sino que nadie quiera hacerlo. Eso sí sería preocupante: significaría que no estás generando interés.

A viral video of a dancing grandma reminds Dora that one of aging’s greatest gifts is emotional freedom. When we stop caring about what others think, we start living more authentically. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Sam and Robin answer questions about helping your partner when they’re having problems with work, feeling codependent in romantic relationships, and how to use mindfulness to tolerate ignorant people. Try the Headspace app free for 30 days here. Send your questions to our mental health professionals HERE or email [email protected]. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Sam here. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Happiness is a choice. But it’s not always an easy choice to make.Mo Gawdat had to face an impossible choice. Before he was a bestselling author and podcast host, Mo worked a lucrative career as Chief Business Officer at Google X. He reached the heights of business influence and amassed a fortune by 29. And yet, he was miserable. It was only after the tragic death of his 21-year-old son Ali that Mo was forced to confront the truth.Mo now dedicates his life, work, and research to figuring out how human beings can be happier, and he’s on a mission to make 1 billion people happy. He sat down with me to share what he’s learned – that happiness is both a choice and our default setting, how to trick our brains out of survival mode, and why the happiest emotions we feel are rooted …

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudRespira y duerme profundamente con la técnica 4-7-8, creada por el Dr. Andrew Weil e inspirada en el pranayama del yoga. Esta meditación guiada activa tu sistema nervioso parasimpático, reduce el estrés y te ayuda a combatir el insomnio de forma natural.Practica respiración consciente para relajarte, soltar la ansiedad y conciliar el sueño rápido. Inhala 4, retén 7, exhala 8… y permite que el descanso te encuentre.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Relajación profunda para mentes inquietas: https://youtu.be/6OU-eXl7gJEExperta en sueño: Pautas para evitar el insomnio y dormir profundamente: https://youtu.be/YrzybE6zxTA?si=SyazweDQsNBjQJ1c Descanso profundo sin dormir de 10 minutos para restaurar la energía: https://youtu.be/OkqZAg1TcpY🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres …

¿Alguna vez te has preguntado cómo se vive el amor, el cuerpo, el deseo y la amistad después de los 60? En este episodio tuvimos el honor de sentarnos con Diana y Eva, dos psicólogas, psicoanalistas y grandes amigas que, después de los 60, decidieron lanzar su propio podcast y seguirse preguntando cosas.Platicamos sobre cómo ha cambiado su relación con su cuerpo, su sexualidad, el “qué dirán”, la maternidad, el amor en pareja (¡una lleva 45 años con su esposo!) y cómo se ve la libertad cuando ya no tienes que explicarle nada a nadie.Una conversación entre generaciones para reírnos, reflexionar y aprender de quienes han vivido más años que nosotras, pero siguen con las ganas intactas de vivir, amar, gozar… y reinventarse.Encuentra el podcast de Diana y Eva: “Calladitas No” en plataformas de audio o con video en YouTube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy …

¿Te has sorprendido alguna vez llamando “tóxica” a una persona sin imaginar que tu mirada también crea la realidad?En este nuevo vídeo de “Conversaciones con Mario Alonso Puig” acompañamos a Virginia a descubrir cómo lidiar con personas "tóxicas" y revelar por qué una simple etiqueta puede encerrar a todos en la misma jaula. Hablamos del poder del lenguaje (“es” frente a “tiene”), del efecto espejo que limita tu creatividad y de la forma de confrontar conductas que apagan la alegría sin atacar la esencia de nadie.Hablaremos también sobre cómo separar al ser humano de su comportamiento, establecer límites firmes desde la calma y recuperar tu paz.Deseo que esta charla te recuerde que, al cambiar una palabra, cambias tu mundo y liberas la fuerza necesaria para convivir sin perder tu luz.🌐⁠Página Web⁠📷⁠Instagram⁠⁠⁠⁠▶️⁠Youtube⁠📲⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ 🎟️⁠Entradas a la nueva conferencia 2025⁠

📝 Notas y enlaces del capítulo: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/238-ilusion-de-control-control-de-la-ilusion/¿Cuánto control tienes sobre tu vida?Los humanos hacemos muchos planes. Pensamos en el tipo de pareja que nos gustaría tener, a dónde iremos las próximas vacaciones o qué haremos mañana para comer.Y después acabamos con parejas inesperadas, cambiando el destino de nuestras vacaciones por un temporal o comiendo algo diferente porque se nos ha antojado (esto es menos sano casi siempre).Así que… ¿de cuánto sirven realmente nuestros esfuerzos por pensar en el futuro, por planificar cómo llegar a él y por tratar de hacerlo realidad? ¿Cuántas veces las cosas suceden tal y como queríamos?Pues seguramente todo eso sirva mucho menos de lo que imaginamos. Y, sin embargo, ¿podemos evitarlo? ¿Podemos vivir sin planificar?Hoy tenemos unas cuantas preguntas que responder.🙌 Únete al equipo de donación kaizen. ✉️ Suscríbete a la newsletter de kaizen aquí: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/newsletter❤️ ¿Te gusta kaizen? Apoya el …

Hai perso la motivazione nella vita e nel lavoro? Ti svelo una strategia che ti cambierà la vitaCi sono momenti in cui si va avanti per inerzia.Si fa tutto: lavoro, relazioni, doveri… ma qualcosa dentro si è spento.Si è presenti, ma scollegati.In questo episodio condivido la riflessione che ha cambiato la traiettoria dei miei ultimi mesi.Una domanda semplice, ma potentissima, che mi ha riportato al mio centro.✨ Parliamo di:-Perché anche quando “va tutto bene” ci si può sentire vuoti-I tre bisogni che alimentano davvero la motivazione (e che spesso ignoriamo)- La differenza tra vivere per dovere e vivere per scelta- L’esercizio quotidiano che mi ha riportato chiarezza: “Non mi serve”🎯 Se ti senti spento, demotivato o solo un po’ fuori rotta…forse non ti manca la motivazione.Ti manca una direzione che abbia davvero senso per te.🎥 Ecco il link al video di Simon Sinek menzionato nell'episodio …

We've all seen the headlines about celebrity couples with significant age differences. We’ve heard the stereotypes, from "trophy partners" and “cougar’s” to "she must have daddy issues". But what is the genuine psychological pull that draws individuals to partners that are much older or younger? In today’s episode, we explore the psychology behind the often speculated age gap relationships. Things we discuss: Why evolutionary perspectives paint an incomplete picture The value of intergenerational platonic relationships Challenging stereotypes and stigma How to navigate different life stages The role of communication and shared values in building healthy age gap relationships If you're in an age gap relationship, interested in understanding them better, or simply intrigued by the nuances of human connection, this episode is for you. Listen to my NEW PODCAST, Mantra: https://open.spotify.com/show/4Ckds0BoJDDpODInN9cWcc?si=b6ad5d555c1940e0 Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] …

Y recuerda que si quieres que te ayude personalmente en tu proceso hacia la calma interior me puedes escribir en [email protected]