Ep 222 El bajón emocional
Podcast: En terapia con Roberto Rocha
Autor:Roberto Rocha
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio describe el bajón emocional, diferenciándolo de la depresión, ofrece estrategias de afrontamiento como identificar las causas, disfrutar del descanso, y buscar ayuda profesional si es necesario.
Etiquetas
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
¿Existe el bajón emocional? ¿Sólo da los domingos? ¿Será bajón o depresión? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodios Relacionados
-
Ep 279 Cuando lo que amaba ya no tiene sentido julio 2, 2025
-
Entre sesiones: Meditación de la Aceptación del Miedo junio 26, 2025
-
Ep 278 El miedo que me impide terminar mi relación junio 23, 2025
-
Entre sesiones: Meditación del Autocuidado junio 19, 2025
-
Ep 277 Y a ti ¿quién te cuida? junio 16, 2025