En terapia con Roberto Rocha
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Roberto Rocha
Temas populares:
relaciones comunicación autoestima ruptura perdón confianza emociones terapia infidelidad ansiedadDuración Total:
114 hr 29 min
Último episodio
Entre sesiones: Meditación de la Aceptación del Miedo
Una meditación para agradecer al miedo, soltar con calma y recordarte que no necesitas tener todas las fuerzas del mundo para dar el siguiente paso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado: 26 de junio de 2025 | Duración: 7 min
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Todos los episodios
Entre sesiones: Meditación de la Aceptación del Miedo
26 Jun, 2025Una meditación para agradecer al miedo, soltar con calma y recordarte que no necesitas tener todas las fuerzas del mundo para dar el siguiente paso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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19 Jun, 2025En esta meditación guiada te acompaño a reconectar contigo a través del perdón, el agradecimiento y un compromiso real de autocuidado. Un espacio para soltar la exigencia y empezar a volver a ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
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16 Jun, 2025Siempre estás para los demás, pero y tú, ¿cuándo te cuidas a ti? En este episodio hablamos del autocuidado real: 5 prácticas simples para priorizarte, poner límites y reconectar contigo sin culpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Duración: 17 minEp 272 Te saboteas… sin darte cuenta
12 May, 2025¿Te dices “luego lo hago”, dudas de ti o te exiges de más? Tal vez no es falta de motivación… es autosabotaje. En este episodio de En Terapia te comparte 5 micro autosabotajes que desgastan tu autoestima y cómo empezar …
Duración: 20 min
