345 - Claves para reducir el estrés y vivir mejor - Marco Antonio Regil y Dr. Carlos Jaramillo

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El Podcast de Marco Antonio Regil

Análisis del Episodio
Resumen

El presentador habla sobre el estrés, cómo el cuerpo responde a él y estrategias para manejarlo mejor.

Etiquetas
bienestar autogestión salud estrés manejo del estrés
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Fecha de Publicación: 21 de octubre de 2024

Duración: 1 hr 26 min

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Descripción del Episodio

¿Sientes que el estrés te está pasando factura? Descubre de dónde viene y cómo gestionarlo mejor En este episodio, platicamos con el Dr. Carlos Jaramillo sobre un tema que, aunque muchos ya estamos …

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