216 - ¿Cómo calmar la ansiedad y los nervios? - Dr. Eduardo Calixto
Podcast: El Podcast de Marco Antonio Regil
Autor:Sonoro | Marco Antonio Regil
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Descripción del Episodio
A veces nuestra mente se concentra en lo negativo o en todo lo que no podemos controlar, generándonos ansiedad y angustia. Para darnos consejos que nos ayuden a calmar la ansiedad cuando esta se pres…
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