
Dr. Mario Alonso Puig
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Podcast Oficial Mario Alonso Puig
Autor: Mario Alonso Puig
Temas populares:
crecimiento personal bienestar resiliencia transformación consciencia emociones felicidad conciencia transformación personal estrésDuración Total:
26 hr 56 min
Último episodio
¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites
¿Te has sorprendido alguna vez llamando “tóxica” a una persona sin imaginar que tu mirada también crea la realidad?En este nuevo vídeo de “Conversaciones con Mario Alonso Puig” acompañamos a Virginia a descubrir cómo lidiar con personas "tóxicas" y revelar por qué una simple etiqueta puede encerrar a todos en la misma jaula. Hablamos del poder del lenguaje (“es” frente a “tiene”), del efecto espejo que limita tu creatividad y de la forma de confrontar conductas que apagan la alegría sin atacar la esencia de nadie.Hablaremos también sobre cómo separar al ser humano de su comportamiento, establecer límites firmes desde la calma y recuperar tu paz.Deseo que esta charla te recuerde que, al cambiar una palabra, cambias tu mundo y liberas la fuerza necesaria para convivir sin perder tu luz.🌐Página Web📷Instagram▶️Youtube📲Facebook 🎟️Entradas a la nueva conferencia 2025
Publicado: 24 de junio de 2025 | Duración: 11 min
Ir al Episodio
Todos los episodios
¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites
24 Jun, 2025¿Te has sorprendido alguna vez llamando “tóxica” a una persona sin imaginar que tu mirada también crea la realidad?En este nuevo vídeo de “Conversaciones con Mario Alonso Puig” acompañamos a Virginia a descubrir cómo lidiar con personas "tóxicas" y revelar …
Duración: 11 minCómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo
17 Jun, 2025¿Has sentido alguna vez que perder tu trabajo te despoja de tu valor y tu propósito? En esta primera sesión de “Conversaciones con Mario Alonso Puig”, acompañamos a Ana en ese momento de cambio profesional inesperado y exploramos por qué …
Duración: 8 min¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?
10 Jun, 2025¿Por qué a veces, cuando intentamos meditar, no logramos realmente tranquilizar nuestra mente? En esta cálida conversación con la Dra. Carmen Alegría, abrimos las puertas de una sabiduría milenaria que corrobora la neurociencia: la meditación.Hablamos sobre los desafíos al iniciar …
Duración: 21 minEl arte de RESPONDER sin sentir conflicto
03 Jun, 2025¿Alguna vez has sentido cómo una crítica enciende tu volcán interior antes de que puedas pensarlo? En esta conversación con Sergio y Juan, desgranamos ese micro-instante entre el ataque y la respuesta, el lugar donde —según Víktor Frankl— vive la …
Duración: 17 minConvertir nuestras sombras en un superpoder
27 May, 2025¿Cuántas veces has escondido esa parte de ti que no quieres ni mirar? En esta conversación con Dolores Pasman, nos sumergimos en ese territorio donde habitan la culpa, el autosabotaje y las “zonas oscuras” que preferimos no mirar.Conversamos sobre la …
Duración: 19 minConvierte tu lado oscuro en un superpoder
27 May, 2025¿Cuántas veces has escondido esa parte de ti que no quieres ni mirar? En esta conversación con Dolores Pasman, nos sumergimos en ese territorio donde habitan la culpa, el autosabotaje y las “zonas oscuras” que preferimos no mirar.Conversamos sobre la …
Duración: 19 minCerebro y mente, ¿son lo mismo?
20 May, 2025¿Sabías que la mayoría de nuestros intentos de cambio se estancan porque la mente dice “no puedo” incluso cuando el corazón grita “quiero”? En esta conversación con Marian Gamboa exploramos las razones neuro-emocionales de ese autosabotaje y, sobre todo, cómo …
Duración: 15 min¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?
13 May, 2025¿Sabías que respiramos unas 20.000 veces al día y que la mayoría de las veces no lo hacemos de forma adecuada?El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro. En esta entrevista con Alberto Herrera en COPE, profundizo sobre el …
Duración: 21 minCalma tu mente
13 May, 2025¿Sabías que respiramos unas 20.000 veces al día y que la mayoría de las veces no lo hacemos de forma adecuada?El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro. En esta entrevista con Alberto Herrera en COPE, profundizo sobre el …
Duración: 21 minDESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito
02 May, 2025En esta conversación con María Penoucos, exploramos uno de los temas que más preguntas despierta cuando hablamos de desarrollo personal: cómo reconocer ese talento innato que todos traemos de serie y ponerlo al servicio de la vida.Reflexionamos sobre ese don …
Duración: 14 min