
Autoestima para tu vida
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
Autor: María José Álvarez Betín
Temas populares:
autoestima crecimiento personal bienestar relaciones hábitos autoconocimiento comunicación amor propio sanación superaciónDuración Total:
88 hr 24 min
Último episodio
Pensamientos y afirmaciones para tener un amor sano
En este episodio hablamos de cómo tu relación contigo misma define la calidad de tus vínculos amorosos. Si atraes relaciones tóxicas, parejas infieles o conexiones que no te hacen sentir plena, es momento de revisar tu programación interna y aquí te doy las herramientas.Accede a Llave Maestra AQUÍIG de Majo
Publicado: 25 de junio de 2025 | Duración: 13 min
Ir al Episodio
Todos los episodios
Pensamientos y afirmaciones para tener un amor sano
25 Jun, 2025En este episodio hablamos de cómo tu relación contigo misma define la calidad de tus vínculos amorosos. Si atraes relaciones tóxicas, parejas infieles o conexiones que no te hacen sentir plena, es momento de revisar tu programación interna y aquí …
Duración: 13 min¿Estás con la persona correcta? Las señales que nadie te dice
18 Jun, 2025Hay relaciones en donde no hay infidelidad, ni gritos, ni drama, pero tampoco hay plenitud. Este episodio es una invitación a mirar con honestidad si esa relación te eleva o te desconecta de ti y, sobre todo, si tú estás …
Duración: 23 minNo eres responsable de lo que los demás sienten
11 Jun, 2025Cuando la responsabilidad emocional se trata más de cómo te haces cargo de tus emociones que lo que el otro debe hacer para que tú te sientas bien. En este episodio descubrirás cómo, a través del trabajo personal, puedes dejar …
Duración: 23 min¿Cómo irradiar aceptación?
04 Jun, 2025No esperes que te acepten si tú no lo haces primero. En este episodio hablamos de cómo aceptarte, incluso cuando no te gusta todo de ti, y cómo reconocer tu valor con todas tus imperfecciones.IG MajoSuscríbete al newsletter
Duración: 23 minEl método de la autoobservación
28 May, 2025¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de múltiples premios Grammy y creador de hits para grandes artistas, nos comparte cómo la autoobservación …
Duración: 45 min¿Cómo sanar?
21 May, 2025¿Y si el dolor más grande de tu vida fuera tu mayor maestro? De esto se trata la conversación con mi mejor amiga, Eliana Campo, autora del libro “5 poderes para sanar” y superviviente de cáncer. Su testimonio es un …
Duración: 59 minSentirse lleno y pleno en la vida
14 May, 2025¿De qué sirve tenerlo todo si por dentro sientes que falta algo? En este episodio, exploramos cómo la plenitud no se encuentra en lo externo, sino en la paz, el amor propio y la conexión contigo misma. Una dosis de …
Duración: 28 minLa clave para pasar de invisible a inolvidable
08 May, 2025No necesitas marcas de lujo ni cuentas bancarias millonarias para dejar huella en los demás. La verdadera presencia viene de tu seguridad, tu autenticidad y cómo te mueves por la vida sin pedir permiso. En este episodio te enseño 3 …
Duración: 29 minSer ama de casa: en qué momento se volvió un castigo
30 Abr, 2025El hogar también es una empresa, y quien se encarga de ella es su CEO. La mujer exitosa no es solo la que factura o lidera empresas, también es la que elige vivir en plenitud su rol en el hogar. …
Duración: 34 minLa comparación destruye tu autoestima
23 Abr, 2025Crees que no te comparas, hasta que algo tan sencillo como ver la foto en Instagram de alguien que, según tú, se ve “más linda”, te hace sentir menos. En este episodio te enseño a transformar esa comparación en un …
Duración: 25 min