Portada del podcast Adolescenza Consapevole por Giada Vettorato

Adolescenza Consapevole

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Adolescenza Consapevole è il podcast dedicato a mamme e coppie genitoriali di preadolescenti che vogliono costruire un legame più profondo e sereno con i propri figli. La tua guida per affrontare con consapevolezza i momenti di disorientamento, migliorare la comunicazione e trovare un equilibrio nel tempo che dedichi a te stessa e alla tua famiglia. Episodio dopo episodio esploreremo insieme tre temi fondamentali: consapevolezza, comunicazione e gestione del tempo, per aiutarti a comprendere meglio i tuoi bisogni e quelli di tuo figlio, rafforzando il vostro legame in modo autentico. Sono Giada Vettorato, Family & Parent Coach e madre di tre figli. Supporto mamme e coppie genitoriali, con percorsi di coaching online, strumenti pratici e riflessioni che ti guideranno nel vivere la preadolescenza con maggiore sicurezza e felicità. Risorse gratuite per te:  Blog: https://www.adolescenzaconsapevole.it/blog Newsletter https://www.adolescenzaconsapevole.it/newsletter Risorse gratuite https://www.adolescenzaconsapevole.it/risorse-gratuite-adolescenzaconsapevole

Autor: Giada Vettorato

35
Episodios
19 min 1 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma

Último episodio

Come spiegare le guerra ai preadolescenti. Ep. 32

Come possiamo parlare ai nostri figli di guerra, pandemia o altri eventi difficili senza spaventarli? In questa puntata ti accompagno in un viaggio fatto di parole delicate, ascolto profondo e piccoli gesti che nutrono fiducia e consapevolezza. Imparerai come adattare la conversazione in base all’età – dai 9 ai 17 anni – e scopriremo insieme perché anche in momenti di incertezza possiamo essere un punto fermo per chi amiamo. Parlare della guerra può diventare un’occasione per coltivare la pace, dentro e fuori di noi. E per ricordare che non servono risposte perfette. Serve esserci. Se desideri migliorare il tuo modo di relazionarti ai tuoi figli, prenota una sessione conoscitiva gratuita

Publicado: 28 de junio de 2025 | Duración: 13 min


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Come spiegare le guerra ai preadolescenti. Ep. 32

28 Jun, 2025

Come possiamo parlare ai nostri figli di guerra, pandemia o altri eventi difficili senza spaventarli? In questa puntata ti accompagno in un viaggio fatto di parole delicate, ascolto profondo e piccoli gesti che nutrono fiducia e consapevolezza. Imparerai come adattare …

Duración: 13 min

Bullismo in famiglia: esiste davvero? Ep. 31

21 Jun, 2025

Bullismo in famiglia: esiste davvero? Litigi tra fratelli, prese in giro, qualche spintone… tendiamo a considerarli parte della normale convivenza. Ma cosa succede quando questi comportamenti diventano ripetuti, intenzionali e segnano profondamente chi li subisce? In questa puntata parliamo di …

Duración: 14 min

Empatia o fusione emotiva: come restare centrati accanto ai nostri figli. Ep. 30

14 Jun, 2025

"Mi sento peggio io, quando lei sta male."In questo episodio parto da un messaggio ricevuto da una mamma che, come molte, si sente travolta dalle emozioni della propria figlia.Parliamo insieme di un tema delicato ma fondamentale: la differenza tra empatia …

Duración: 10 min

Aiutare i preadolescenti a gestire le emozioni attraverso il corpo | con Anita Andreoli

06 Jun, 2025

In questo episodio esploriamo come possiamo noi genitori aiutare i preadolescenti a prendere coscienza delle proprie emozioni e a gestirle attraverso l'uso consapevole del proprio corpo. Lo facciamo con l'aiuto di Anita, yoga therapist. LINK UTILI Visita il sito per …

Duración: 14 min

Aiutare i preadolescenti a gestire le emozioni attraverso il corpo | con Anita Andreoli. Ep. 29

06 Jun, 2025

In questo episodio esploriamo come possiamo noi genitori aiutare i preadolescenti a prendere coscienza delle proprie emozioni e a gestirle attraverso l'uso consapevole del proprio corpo. Lo facciamo con l'aiuto di Anita, yoga therapist. LINK UTILI Visita il sito per …

Duración: 14 min

11 attività estive (a costo zero) da proporre ai preadolescenti. Ep. 28

24 May, 2025

🌿 Puntata speciale estate: 11 attività (quasi a costo zero) per far fiorire tuo figlio questa estate L’estate è un’occasione preziosa per rallentare, riscoprire il tempo e creare esperienze che aiutino i nostri figli a conoscersi meglio, sentirsi capaci e …

Duración: 14 min

Quando non sai che strada prendere, ascolta la tua voce interiore. Ep. 27

17 May, 2025

Ci sono momenti in cui, come genitori, ci sentiamo pieni di dubbi. Non è che non sappiamo cosa fare… è che non sappiamo se quello che stiamo per fare è davvero giusto. Abbiamo letto, ascoltato, cercato risposte. Ma quando ci …

Duración: 10 min

Quando non sai che strada prendere, ascolta la tua voce interiore. Ep. 26

17 May, 2025

Ci sono momenti in cui, come genitori, ci sentiamo pieni di dubbi. Non è che non sappiamo cosa fare… è che non sappiamo se quello che stiamo per fare è davvero giusto. Abbiamo letto, ascoltato, cercato risposte. Ma quando ci …

Duración: 10 min

Rientrare o non rientrare al lavoro quando si hanno figli preadolescenti | con Elisabetta Pesenti Ep.26

10 May, 2025

quante volte ti sei detta "tornerò al lavoro quando…"? Quando i bambini saranno più grandi, quando avrò più tempo, quando avrò di nuovo fiducia in me.Eppure quel momento sembra non arrivare mai.Lo so, è difficile. Ti capisco. E proprio da …

Duración: 59 min

Disturbi alimentari e preadolescenza | con Francesca Dominici ep.25

03 May, 2025

Nella puntata di oggi parliamo di come intercettare i primi segnali di disturbi alimentari e che cosa fare. Lo facciamo attraverso la voce autorevole della dottoressa Francesca Dominici che ci regala anche tanti spunti per migliorare la relazione con il …

Duración: 34 min