Sii presente in ciò che fai

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7 minuti di meditazione

Análisis del Episodio
Resumen

Guida alla consapevolezza del respiro, delle sensazioni corporee e dell'ambiente circostante per raggiungere uno stato di presenza mentale.

Etiquetas
mindfulness consapevolezza corpo respiro presenza
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Fecha de Publicación: 18 de noviembre de 2024

Duración: 8 min

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Descripción del Episodio

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