Rilassamento post allenamento
Podcast: 7 minuti di meditazione
Autor:Cristina Scelzo
Análisis del Episodio
Resumen
Una narrazione che guida l'ascoltatore a rilassare progressivamente il proprio corpo, prestando attenzione alle sensazioni fisiche.
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Descripción del Episodio
Dopo il movimento fisico il corpo si merita una pausa. Goditi questi 7 minuti per riposarti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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