A Meditation for Social Anxiety | Bonus Meditation with La Sarmiento
Podcast: 10% Happier with Dan Harris
Autor:10% Happier
Episodio No Disponible
Fecha de Publicación: 29 de septiembre de 2023
Duración: 6 min
Este episodio ya no está disponible
El autor del podcast ha retirado este episodio de su plataforma original.
Descripción del Episodio
We’re all a little socially awkward. Learn to be gentle with yourself in stressful situations to reduce your social anxiety over time.About La Sarmiento:La Sarmiento (they/them) is a mentor …
Episodios Relacionados
-
Behind The Scenes Of The 10% Happier Podcast + A Sneak Preview Of Something Big diciembre 13, 2024
-
How To Unsubscribe From The Negative Stories You Tell About Yourself And Others | Anu Gupta diciembre 11, 2024
-
What Evolutionary Psychology Teaches Us About How To Influence People | Michael Morris diciembre 9, 2024
-
A Meditation for Emotional Agility | Bonus Meditation with Sharon Salzberg diciembre 15, 2024
-
Tricky Questions About Grief: Is There A Right Way To Do It? What To Say To People In Grief? And Can You Grieve For Things? | Sloane Crosley diciembre 6, 2024